方塊舞淵源於美國，流傳來台灣根據資料記載，時在民國四十三年間，當時因美國對華為軍經援助，因此有派遣顧問團駐台，那些顧問團成員及其眷屬，於公餘之後從事康樂活動中，引進了方塊舞活動。原是少數族群的活動，迨至六十年代以後，台灣經濟欣欣向榮，同時出現有愛好方塊舞之有心人士，熱心承傳及提倡此項活動，於是美國方塊舞從此亦在台灣生根、成長、茁壯，截至目前，在台愛好方塊舞之舞者約有三百餘人。
方塊舞因其舞蹈的基本隊型，是由四對男女舞伴組成，如同時下打麻將、分為東南西北，各據一方，站成一個方塊形狀而得名，跳方塊舞的要領，首需要有一位指揮（Caller），其次舞者要熟記口令與動作，一個方塊八個人，每一方塊中的舞者，都要跟隨口令做應做的動作，而且每個人所做的動作，因其性別及所站立的位置不同而做不一樣的動作，所以隊形隨時變化，方塊舞講究的是團隊精神，因不講求舞姿，所以是老少咸宜的健身運動。跳方塊舞的舞者如能將口令與動作，背得滾呱爛熟，那麼祇要有跳方塊舞的地方，你隨時可以參與，而且特別會受到歡迎，因為這是普世的規定，己成律令，凡是方塊舞俱樂部或舞者，必須遵守勿渝。
美國己將方塊舞正式規定為美國的國舞，因而各大小城鎮或多或少都有方塊舞俱樂部的設立，中等以上的學校，有把方塊舞列入正式的教學課程，加拿大與美國鄰接，方塊舞亦同樣地流行。在亞洲，日本因一度受美軍佔領駐軍的影響，方塊舞傳入最早，現有會員將近二十萬，此外韓國、菲律賓、沖繩、關島，也都有方塊舞俱樂部的設立，我國於民國六十一年成立頂好方塊舞俱樂部，滲淡經營，認真推廣，迨至民國七十八年始成立中華民國方塊舞協會，在協會之下設置頂好、鴨鴨、大台北、民生、正心、中正文化、企鵝、永和Gear、成功、長春等俱樂部，現有會員及會友約共兩百餘人。
當今世上祇有美國每年舉辦全球性的方塊舞大會，時間固定在每年六月廿四日至廿六日舉行三天，其他如澳洲、加拿大、德國、日本定期舉辦方塊舞大會，我國每隔兩年舉辦方塊舞大會一次，舉辦方塊舞之時，皆廣邀世界各地有聯絡之方塊舞俱樂部或愛好方塊舞人士前來參加，日本與我國相鄰，因此你來我往，交往密切，行之多年。今年我國舉辦方塊舞大會，定於四月九日 至十日，假台北市舉行，特重金禮聘國際知名Caller -Mr. Tony Oxendine, 深信屆時佳賓雲集，日本將有五十名舞友前來參加, 一定熱鬧非凡。
方塊舞價值一是以舞會友，多年來，我們接待過無數美國、日本、澳洲、菲律賓、加拿大、德國、沙烏地阿拉伯、韓國、英國等各地來的舞友，當大家聚在一起跳方塊舞的時候，完全忘掉彼此的國籍、種族、職業、年齡等等、人際關係一下子就縮短了，永恆的友誼從此建立起來。更是拓展國民外交最佳的途徑。因此最近十餘年來，曾受邀代表國家，在國旗引導之下出席世界性的方塊舞大會，從未中綴，在國民外交史上有卓著貢獻。
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